| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 siluro mediano (cocido, deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 siluro mediano (cocido, deshuesado)
Energía
1958 kj
23%
468 kcal
Grasa
28,33g
40%
Grasa Saturada
6,33g
32%
Grasa Monoinsaturada
12,64g
Grasa Poliinsaturada
7,162g
Carbohidratos
16,65g
6%
Azúcar
1,66g
2%
Fibra
1g
Proteína
34,26g
69%
Sal
1,94g
32%
Colesterol
135mg
Potasio
636mg
32%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (14%)
Grasa (56%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
468
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Grasa
28,33g
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Carbh
16,65g
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Prot
34,26g
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Hay 468 calorías en Bagre (1 siluro mediano).
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| Desglose de Calorías: 56% grasa, 15% carbh, 30% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) |
26 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
36 |
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1 pulgada cúbica, cocida |
41 |
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1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
46 |
|
1 onza, deshuesada, cocida |
55 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
68 |
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1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
151 |
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1 porción (85 g) |
204 |
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1 siluro pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
233 |
|
100 g |
240 |
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1 taza, cocido, en trozos |
326 |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
367 |
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1 siluro mediano (cocido, deshuesado) |
468 |
|
1 siluro grande (cocido, deshuesado) |
701 |
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1 mediano (cocido, deshuesado) |
785 |
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1 grande (cocido, deshuesado) |
1176 |
Tipos relacionados de Bagre:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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