Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Energía
633 kj
8%
151 kcal
Grasa
9,15g
13%
Grasa Saturada
2,045g
10%
Grasa Monoinsaturada
4,084g
Grasa Poliinsaturada
2,314g
Carbohidratos
5,38g
2%
Azúcar
0,54g
1%
Fibra
0,3g
Proteína
11,07g
22%
Sal
0,63g
10%
Colesterol
43mg
Potasio
205mg
10%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (14%)
Grasa (56%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
151
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Grasa
9,15g
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Carbh
5,38g
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Prot
11,07g
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Hay 151 calorías en Bagre (1 filete).
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Desglose de Calorías: 56% grasa, 15% carbh, 30% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) |
26 |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
36 |
1 pulgada cúbica, cocida |
41 |
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
46 |
1 onza, deshuesada, cocida |
55 |
1 onza, deshuesado, cocido |
68 |
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
151 |
1 porción (85 g) |
204 |
1 siluro pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
233 |
100 g |
240 |
1 taza, cocido, en trozos |
326 |
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
367 |
1 siluro mediano (cocido, deshuesado) |
468 |
1 siluro grande (cocido, deshuesado) |
701 |
1 mediano (cocido, deshuesado) |
785 |
1 grande (cocido, deshuesado) |
1176 |
Tipos relacionados de Bagre:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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