Base de datos de alimento y contador de calorías  

Banana

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana
por porción
% IR*
Energía
559 kj
7%
134 kcal
Grasa
0,5g
1%
Grasa Saturada
0,168g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,048g
Grasa Poliinsaturada
0,11g
Carbohidratos
34,26g
13%
Azúcar
18,34g
20%
Fibra
3,9g
Proteína
1,64g
3%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
537mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:37
7%
de IDR*
(134 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
134
Grasa
0,5g
Carbh
34,26g
Prot
1,64g
Hay 134 calorías en Banana (1 mediana).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 89
1 mediana 134
1 porción (150 g) 134
1 taza 160

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