Base de datos de alimento y contador de calorías  

Banana

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana
por porción
% IR*
Energía
559 kj
7%
134 kcal
Grasa
0,5g
1%
Grasa Saturada
0,168g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,048g
Grasa Poliinsaturada
0,11g
Carbohidratos
34,26g
13%
Azúcar
18,34g
20%
Fibra
3,9g
Proteína
1,64g
3%
Sodio
2mg
Colesterol
0mg
Potasio
537mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 19 nov. 15 11:30
7%
de IDR*
(134 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
134
Grasa
0,5g
Carbh
34,26g
Prot
1,64g
Hay 134 calorías en Banana (1 mediana).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 89
1 mediana 134
1 porción (150 g) 134
1 taza 160

Tipos relacionados de Banano:

Banano
Manzana Banano
  Ver Más Banano Información Nutricional

Tipos relacionados de Frutas:

Melocotones
Manzanas
Frambuesas
Fresas
Naranjas
  Ver Más Frutas Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Banana, cierto?:
Plátano
Torta de Banana
Aptonia CW Protein Banana
Quamtrax Protein Pack Banana
HSN Sports Evowhey Fresa-Banana
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Plátano


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.