Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediano (18 cm - 20 cm de largo)

Banano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo)
por porción
% IR*
Energía
439 kj
5%
105 kcal
Grasa
0,39g
1%
Grasa Saturada
0,132g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,038g
Grasa Poliinsaturada
0,086g
Carbohidratos
26,95g
10%
Azúcar
14,43g
16%
Fibra
3,1g
Proteína
1,29g
3%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
422mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(105 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Banano Banano Banano
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
105
Grasa
0,39g
Carbh
26,95g
Prot
1,29g
Hay 105 calorías en Banano (1 mediano).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo) 72
100 g 89
1 pequeño (15 cm - 17,5 cm de largo) 90
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de largo) 121
1 extra grande (23 cm o más) 135

Tipos relacionados de Banano:

Manzana Banano
  Ver Más Banano Información Nutricional

Tipos relacionados de Frutas:

Frambuesas
Melocotones
Fresas
Naranjas
Manzanas
  Ver Más Frutas Información Nutricional

Véase también:

Plátano
Banana
Hacendado Plátano
Plátano Rojo
Plátano Macho
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Zumo Piña Coco Fruta+Leche
Delizum Néctar de Mango Ecológico
Hacendado Pera En Zumo De Uva
Alipende Melocotón en Almíbar en Mitades
Burger King Piña
DIA Pulpa de Aguacate


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.