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1/2 grande (20 cm - 22,5 cm de largo)

Banano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 grande (20 cm - 22,5 cm de largo)
por porción
% IR*
Energía
253 kj
3%
61 kcal
Grasa
0,22g
0%
Grasa Saturada
0,076g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,022g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Carbohidratos
15,53g
6%
Azúcar
8,32g
9%
Fibra
1,8g
Proteína
0,74g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
243mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(61 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Banano Banano Banano
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Resumen Nutricional:

Cals
61
Grasa
0,22g
Carbh
15,53g
Prot
0,74g
Hay 61 calorías en Banano (1/2 grande).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo) 72
100 g 89
1 pequeño (15 cm - 17,5 cm de largo) 90
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de largo) 121
1 extra grande (23 cm o más) 135

Tipos relacionados de Banano:

Manzana Banano
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Manzanas
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Véase también:

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