Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bellotas de Calabaza Invierno

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cubitos
por porción
% IR*
Energía
234 kj
3%
56 kcal
Grasa
0,14g
0%
Grasa Saturada
0,029g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,059g
Carbohidratos
14,59g
6%
Azúcar
-
Fibra
2,1g
Proteína
1,12g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
486mg
24%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(56 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
56
Grasa
0,14g
Carbh
14,59g
Prot
1,12g
Hay 56 calorías en Bellotas de Calabaza Invierno (1 taza, cubitos).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 91% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 11
100 g 40
1 taza, cubitos 56
1 calabacín (10 cm de diámetro) 172
1 libra 181

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Véase también:

Calabaza de Invierno Butternut
Espagueti con Calabaza de Invierno
Calabaza
Flor de Calabaza
Tarta de Calabaza
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