Base de datos de alimento y contador de calorías  

Berenjena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
100 kj
1%
24 kcal
Grasa
0,19g
0%
Grasa Saturada
0,034g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,016g
Grasa Poliinsaturada
0,076g
Carbohidratos
5,7g
2%
Azúcar
2,35g
3%
Fibra
3,4g
Proteína
1,01g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
230mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(24 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
24
Grasa
0,19g
Carbh
5,7g
Prot
1,01g
Hay 24 calorías en Berenjena (100 g).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 80% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 7
1 taza, cubitos 20
100 g 24
1 libra 109
1 pelada (producto de 550 g) 110
1 sin pelar (aprox. 550 g) 132

Tipos relacionados de Berenjena:

Berenjena Cocida
Pisto
Berenjena Frita en Mantequilla
Berenjenas en Escabeche
  Ver Más Berenjena Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Tomates Rojos
Champiñones
Espinacas
Zanahoria
Lechuga
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate
La Sirena Berenjena Rellena de Carne
Bofrost Berenjenas Rebozadas
Calzado Berenjena de Almagro
Lasaña de Berenjena
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

La Sirena Berenjena Rebozada
Calzado Pisto Manchego
Bofrost Berenjenas Rebozadas
La Sirena Parmigiana de Berenjena
Shukran Mutabal Natural 100%
Wetaca Parmigiana de Berenjenas


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.