Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bistec de Res a la Mexicana

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (244 g)
por porción
% IR*
Energía
1326 kj
16%
317 kcal
Grasa
16,43g
23%
Grasa Saturada
5,59g
28%
Grasa Monoinsaturada
7,826g
Grasa Poliinsaturada
0,96g
Carbohidratos
5,4g
2%
Azúcar
2,4g
3%
Fibra
1,4g
Proteína
35,61g
71%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
72mg
Potasio
699mg
35%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 11:08
16%
de IDR*
(317 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
317
Grasa
16,43g
Carbh
5,4g
Prot
35,61g
Hay 317 calorías en Bistec de Res a la Mexicana (1 porción).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 7% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 37
100 g 130
1 taza 317
1 porción (244 g) 317

Tipos relacionados de Filete de Res:

T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
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Filete de Res
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
Carne de Res
Carne en Conserva
Carne Molida
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Véase también:

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Bistec de Res
Pecho de Res en Conserva
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
Proteína Aislada de la Soja
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
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