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Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1155 kj
14%
276 kcal
Grasa
19,27g
28%
Grasa Saturada
7,271g
36%
Grasa Monoinsaturada
8,65g
Grasa Poliinsaturada
0,69g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
23,96g
48%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
67mg
Potasio
299mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
14%
de IDR*
(276 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (64%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
276
Grasa
19,27g
Carbh
0g
Prot
23,96g
Hay 276 calorías en Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla) (100 g).
Desglose de Calorías: 64% grasa, 0% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 78
3 onzas (1 porción) 235
100 g 276
1 libra 1252

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Bistec de Res
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