Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bolleria

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad
por porción
% IR*
Energía
881 kj
11%
211 kcal
Grasa
10,48g
15%
Grasa Saturada
1,757g
9%
Grasa Monoinsaturada
3,635g
Grasa Poliinsaturada
4,454g
Carbohidratos
26,49g
10%
Azúcar
16,38g
18%
Fibra
1,5g
Proteína
3,44g
7%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
34mg
Potasio
69mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 08:06
11%
de IDR*
(211 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (50%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
211
Grasa
10,48g
Carbh
26,49g
Prot
3,44g
Hay 211 calorías en Bolleria (1 unidad).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 49% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 109
1 unidad 211
1 porción (55 g) 211
100 g 383

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