Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bollo Tostado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano (9,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
371 kj
4%
89 kcal
Grasa
2,54g
4%
Grasa Saturada
0,72g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,262g
Grasa Poliinsaturada
0,312g
Carbohidratos
13,05g
5%
Azúcar
1,33g
1%
Fibra
0,7g
Proteína
3,29g
7%
Sal
0,55g
9%
Colesterol
26mg
Potasio
74mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(89 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
89
Grasa
2,54g
Carbh
13,05g
Prot
3,29g
Hay 89 calorías en Bollo Tostado (1 mediano).
Desglose de Calorías: 26% grasa, 59% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (6,5 cm de diámetro) 39
1 mediano (9,5 cm de diámetro) 89
1 porción (41 g) 89
1 grande (11 cm de diámetro) 127
100 g 216

Tipos relacionados de Productos para el Desayuno:

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Huevo Revuelto
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Huevo y Queso
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Véase también:

Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido)
Pan de Centeno Tostado
Pan Integral Tostado
Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca)
Pan Blanco Tostado
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