Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeño (6,5 cm de diámetro)

Bollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (6,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
161 kj
2%
38 kcal
Grasa
1,1g
2%
Grasa Saturada
0,313g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,548g
Grasa Poliinsaturada
0,135g
Carbohidratos
5,67g
2%
Azúcar
0,58g
1%
Fibra
0,3g
Proteína
1,43g
3%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
11mg
Potasio
32mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(38 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Bollo
 

Resumen Nutricional:

Cals
38
Grasa
1,1g
Carbh
5,67g
Prot
1,43g
Hay 38 calorías en Bollo (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 26% grasa, 59% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (6,5 cm de diámetro) 38
1 mediano (9,5 cm de diámetro) 86
1 porción (45 g) 86
1 grande (11 cm de diámetro) 125
100 g 192

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Véase también:

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Hacendado Bollo Crema Cacao
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Hacendado Bollo Suizo
Hacendado Bollos Artesanos
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