Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Bollos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1255 kj
15%
300 kcal
Grasa
7,3g
10%
Grasa Saturada
1,753g
9%
Grasa Monoinsaturada
3,702g
Grasa Poliinsaturada
1,209g
Carbohidratos
50,4g
19%
Azúcar
2,62g
3%
Fibra
3g
Proteína
8,4g
17%
Sal
1,30g
22%
Colesterol
1mg
Potasio
133mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
15%
de IDR*
(300 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
300
Grasa
7,3g
Carbh
50,4g
Prot
8,4g
Hay 300 calorías en Bollos (100 g).
Desglose de Calorías: 22% grasa, 67% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rollo (cena, o pequeño rollo) (5 cm cuadrados, 5 cm de alto) 84
1 rollo (28 g) 84
1 onza 85
1 rollo (hamburguesa tipo frankfurt, cubierta de cebolla, rollo grande) 129
1 rollo (salchichón de 32 cm de largo) 258
100 g 300

Tipos relacionados de Bollos:

Bollos Franceses
Hamburguesa o Perro Caliente
Panecillos de Trigo Entero
Roll Duro
Rollo Blanco y Suave
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Tipos relacionados de Pan:

Pan Blanco
Pan de Trigo Integral
Pan Multicereales
Pan de Centeno
Pan de Masa Agria
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Véase también:

Bollo
Bolleria
Hacendado Bollo Crema Cacao
Lozano Rollos con Naranja sin Azucar
Hacendado Bollo Suizo
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