Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bolonia

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción media (11 cm de diámetro x 0,3 cm de espesor)
por porción
% IR*
Energía
365 kj
4%
87 kcal
Grasa
6,97g
10%
Grasa Saturada
2,637g
13%
Grasa Monoinsaturada
2,984g
Grasa Poliinsaturada
0,318g
Carbohidratos
1,56g
1%
Azúcar
1,25g
1%
Fibra
0g
Proteína
4,31g
9%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
17mg
Potasio
89mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(87 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
87
Grasa
6,97g
Carbh
1,56g
Prot
4,31g
Hay 87 calorías en Bolonia (1 porción media).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 7% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada 43
1 pulgada cúbica 43
1 porción (28 g) 86
1 porción media (11 cm de diámetro x 0,3 cm de espesor) 87
1 tajada gruesa 132
100 g 308
1 taza, cubitos 425

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Véase también:

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