Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bomba de Papa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad
por porción
% IR*
Energía
602 kj
7%
144 kcal
Grasa
5,85g
8%
Grasa Saturada
2,151g
11%
Grasa Monoinsaturada
2,835g
Grasa Poliinsaturada
0,522g
Carbohidratos
17,52g
7%
Azúcar
0,79g
1%
Fibra
1,4g
Proteína
5,45g
11%
Sodio
149mg
Colesterol
103mg
Potasio
311mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 ene. 18 06:20
7%
de IDR*
(144 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
144
Grasa
5,85g
Carbh
17,52g
Prot
5,45g
Hay 144 calorías en Bomba de Papa (1 unidad).
Desglose de Calorías: 36% grasa, 48% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 144
100 g 180
1 taza 216
1 porción (240 g) 432

Tipos relacionados de Papas:

Puré de Papa
Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
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Véase también:

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Papa Dulce (Puré, Enlatada)
Papa (Cuerpo y Cáscara)
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