Base de datos de alimento y contador de calorías  

Boquerones Fritos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 boquerón
por porción
% IR*
Energía
30 kj
0%
7 kcal
Grasa
0,42g
1%
Grasa Saturada
0,081g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,216g
Grasa Poliinsaturada
0,085g
Carbohidratos
0,01g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
0,77g
2%
Sal
0,25g
4%
Colesterol
2mg
Potasio
15mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 08:44
< 1%
de IDR*
(7 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
7
Grasa
0,42g
Carbh
0,01g
Prot
0,77g
Hay 7 calorías en Boquerones Fritos (1 ).
Desglose de Calorías: 54% grasa, 1% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 boquerón 7
1 porción (28 g) 49
1 onza 50
100 g 176

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