Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza

Brócoli Raab

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
26 kj
0%
6 kcal
Grasa
0,14g
0%
Grasa Saturada
0,014g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Grasa Poliinsaturada
0,037g
Carbohidratos
0,81g
0%
Azúcar
0,1g
0%
Fibra
0,8g
Proteína
0,9g
2%
Sodio
9mg
Potasio
56mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(6 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
6
Grasa
0,14g
Carbh
0,81g
Prot
0,9g
Hay 6 calorías en Brócoli Raab (1 onza).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 40% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 6
100 g 22
1 libra 100

Tipos relacionados de Brócoli:

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Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Chino (en Conserva)
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Cebollas
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Véase también:

Brócoli (Tajado, Congelado)
Crema de Brócoli
Cazuela de Brócoli (Brócoli, Arroz, Queso y Salsa de Champiñones)
Brócoli Cocido (Fresco)
Brócoli Cocido (de Congelados)
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