Base de datos de alimento y contador de calorías  

Brotes de Bambú Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con rodajas
por porción
% IR*
Energía
141 kj
2%
34 kcal
Grasa
0,37g
1%
Grasa Saturada
0,085g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,008g
Grasa Poliinsaturada
0,165g
Carbohidratos
6,4g
2%
Azúcar
3,68g
4%
Fibra
2,8g
Proteína
3,19g
6%
Sodio
290mg
Colesterol
0mg
Potasio
590mg
30%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(34 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (61%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
34
Grasa
0,37g
Carbh
6,4g
Prot
3,19g
Hay 34 calorías en Brotes de Bambú Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza, con rodajas).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 61% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 8
1 porción (30 g) 8
100 g 28
1 taza, con rodajas 34
1 taza, enlatados 37
1 cocido 40

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