Base de datos de alimento y contador de calorías  

Budín de Zapallo Italiano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
564 kj
7%
135 kcal
Grasa
6,16g
9%
Grasa Saturada
2,477g
12%
Grasa Trans
0,347g
Grasa Monoinsaturada
2,378g
Grasa Poliinsaturada
0,524g
Carbohidratos
12,31g
5%
Azúcar
1,05g
1%
Fibra
1,1g
Proteína
7,57g
15%
Sal
0,57g
9%
Colesterol
44mg
Potasio
215mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 01:48
7%
de IDR*
(135 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
135
Grasa
6,16g
Carbh
12,31g
Prot
7,57g
Hay 135 calorías en Budín de Zapallo Italiano (100 g).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 36% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 135
1 unidad 179
1 porción (133 g) 179
1 taza 186

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