Base de datos de alimento y contador de calorías  

Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
586 kj
7%
140 kcal
Grasa
2,94g
4%
Grasa Saturada
0,417g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,967g
Grasa Poliinsaturada
0,94g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
26,69g
53%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
41mg
Potasio
576mg
29%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(140 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (80%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
140
Grasa
2,94g
Carbh
0g
Prot
26,69g
Hay 140 calorías en Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico (100 g).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 0% carbh, 80% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 140
1/2 filete 223
1 libra 635

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