Base de datos de alimento y contador de calorías  

Cachito de Jamon

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad
por porción
% IR*
Energía
783 kj
9%
187 kcal
Grasa
4,94g
7%
Grasa Saturada
1,944g
10%
Grasa Monoinsaturada
2,013g
Grasa Poliinsaturada
0,563g
Carbohidratos
26,39g
10%
Azúcar
2,35g
3%
Fibra
1g
Proteína
8,33g
17%
Sal
0,68g
11%
Colesterol
15mg
Potasio
105mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 11:53
9%
de IDR*
(187 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
187
Grasa
4,94g
Carbh
26,39g
Prot
8,33g
Hay 187 calorías en Cachito de Jamon (1 ).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 58% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 187
1 porción (60 g) 187
100 g 312

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