Base de datos de alimento y contador de calorías  

Calabacín (con Sal, Drenado, en Conserva)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza, con rodajas
por porción
% IR*
Energía
60 kj
1%
14 kcal
Grasa
0,04g
0%
Grasa Saturada
0,009g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Grasa Poliinsaturada
0,019g
Carbohidratos
3,54g
1%
Azúcar
1,52g
2%
Fibra
1,3g
Proteína
0,58g
1%
Sodio
215mg
Colesterol
0mg
Potasio
228mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(14 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
14
Grasa
0,04g
Carbh
3,54g
Prot
0,58g
Hay 14 calorías en Calabacín (con Sal, Drenado, en Conserva) (1/2 taza, con rodajas).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 84% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 5
1/2 taza, con rodajas 14
100 g 16
1/2 taza, puré 19
1 libra 73

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