Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 1/2 medianos

Calabacín

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 1/2 medianos
por porción
% IR*
Energía
197 kj
2%
47 kcal
Grasa
0,53g
1%
Grasa Saturada
0,109g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,041g
Grasa Poliinsaturada
0,223g
Carbohidratos
9,85g
4%
Azúcar
5,09g
6%
Fibra
3,2g
Proteína
3,56g
7%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
770mg
39%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(47 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Calabacín Calabacín Calabacín
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Resumen Nutricional:

Cals
47
Grasa
0,53g
Carbh
9,85g
Prot
3,56g
Hay 47 calorías en Calabacín (1 1/2 medianos).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 16
1 pequeña 19
1 taza, picado 20
1 mediano 31
1 grande 52

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Véase también:

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