Base de datos de alimento y contador de calorías  

120 g

Calabacín

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
120 g
por porción
% IR*
Energía
80 kj
1%
19 kcal
Grasa
0,22g
0%
Grasa Saturada
0,044g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,017g
Grasa Poliinsaturada
0,091g
Carbohidratos
4,02g
2%
Azúcar
2,08g
2%
Fibra
1,3g
Proteína
1,45g
3%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
314mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(19 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Calabacín Calabacín Calabacín
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Resumen Nutricional:

Cals
19
Grasa
0,22g
Carbh
4,02g
Prot
1,45g
Hay 19 calorías en Calabacín (120 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 2
1 onza 5
100 g 16
1 taza, con rodajas 18
1 pequeña 19
1 taza, picado 20
1 mediano 31
1 grande 52
1 libra 73

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Véase también:

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Findus Parrillada de Calabacín
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