Base de datos de alimento y contador de calorías  

Calabaza Cocida (Calabaza Española)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cubitos
por porción
% IR*
Energía
236 kj
3%
56 kcal
Grasa
0,47g
1%
Grasa Saturada
0,241g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,061g
Grasa Poliinsaturada
0,025g
Carbohidratos
13,38g
5%
Azúcar
5,46g
6%
Fibra
4,8g
Proteína
1,83g
4%
Sal
0,65g
11%
Colesterol
0mg
Potasio
340mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(56 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
56
Grasa
0,47g
Carbh
13,38g
Prot
1,83g
Hay 56 calorías en Calabaza Cocida (Calabaza Española) (1 taza, cubitos).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 82% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 10
100 g 34
1 taza, cubitos 56
1 taza, puré 78

Tipos relacionados de Verduras:

Zanahoria
Champiñones
Lechuga
Espinacas
Tomates Rojos
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Calabaza Asada
Calabaza
Calabaza Cocinada
Calabaza de Invierno Butternut
Puré de Calabaza
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Benimar Macedonia de Verduras
Via Nature Guiso de Lentejas con Verduras y Curry
Coviran Judias Verdes
Ybarra Cardo
Bonduelle Lunch Bowl
Santa Teresa Crema de Alcachofa


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2022 FatSecret. Todos los derechos reservados.