Base de datos de alimento y contador de calorías  

600 g

Calabaza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
600 g
por porción
% IR*
Energía
653 kj
8%
156 kcal
Grasa
0,6g
1%
Grasa Saturada
0,312g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,078g
Grasa Poliinsaturada
0,03g
Carbohidratos
39g
15%
Azúcar
8,16g
9%
Fibra
3g
Proteína
6g
12%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
2040mg
102%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(156 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Calabaza
 

Resumen Nutricional:

Cals
156
Grasa
0,6g
Carbh
39g
Prot
6g
Hay 156 calorías en Calabaza (600 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 84% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 26
1 taza (2,5 cm cúbicos) 30

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Calabaza (sin Sal, Enlatada)
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Véase también:

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Hacendado Calabaza
Calabaza Cocida (Calabaza Española)
Vega Tajo Calabaza Pelada
Eroski Calabaza Fresca
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