Base de datos de alimento y contador de calorías  

800 g

Calabaza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
800 g
por porción
% IR*
Energía
870 kj
10%
208 kcal
Grasa
0,8g
1%
Grasa Saturada
0,416g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,104g
Grasa Poliinsaturada
0,04g
Carbohidratos
52g
20%
Azúcar
10,88g
12%
Fibra
4g
Proteína
8g
16%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
2720mg
136%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
10%
de IDR*
(208 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Calabaza
 

Resumen Nutricional:

Cals
208
Grasa
0,8g
Carbh
52g
Prot
8g
Hay 208 calorías en Calabaza (800 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 84% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 26
1 taza (2,5 cm cúbicos) 30

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Véase también:

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