Base de datos de alimento y contador de calorías  

Calamar Rebozado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
824 kj
10%
197 kcal
Grasa
8,43g
12%
Grasa Saturada
1,861g
9%
Grasa Monoinsaturada
3,065g
Grasa Poliinsaturada
2,647g
Carbohidratos
11,56g
4%
Azúcar
0,85g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
17,6g
35%
Sal
0,97g
16%
Colesterol
252mg
Potasio
274mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(197 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (24%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
197
Grasa
8,43g
Carbh
11,56g
Prot
17,6g
Hay 197 calorías en Calamar Rebozado (100 g).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 24% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 trozo 19
1 porción (85 g) 167
100 g 197
1 taza, cocido 296

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Véase también:

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