Base de datos de alimento y contador de calorías  

Camarones al Vapor o Hervidos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
577 kj
7%
138 kcal
Grasa
2,26g
3%
Grasa Saturada
0,428g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,33g
Grasa Poliinsaturada
0,873g
Carbohidratos
1,19g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
26,5g
53%
Sal
1,47g
25%
Colesterol
198mg
Potasio
169mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(138 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (81%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
138
Grasa
2,26g
Carbh
1,19g
Prot
26,5g
Hay 138 calorías en Camarones al Vapor o Hervidos (100 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 4% carbh, 81% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción pequeña ("popcorn") 1
1 pequeño (adentro de su carcaza) 6
1 mediano (adentro de su carcaza) 7
1 camarón 8
1 grande (adentro de su carcaza) 8
1 jumbo (adentro de su carcaza) 14
1 porción (85 g) 117
100 g 138
1 taza 200

Tipos relacionados de Camarón:

Langostinos
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Camarones Fritos o Apanados
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Tipos relacionados de Comida de Mar:

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Almejas
Langosta
Mejillones
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Véase también:

Calamares al Vapor o Hervidos
Tacos (al Horno)
Mejillones al Vapor o Escalfados
Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa)
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
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