Base de datos de alimento y contador de calorías  

Cangrejo de Río Hervido o al Vapor

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
339 kj
4%
81 kcal
Grasa
1,19g
2%
Grasa Saturada
0,179g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,242g
Grasa Poliinsaturada
0,364g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
16,63g
33%
Sal
1,04g
17%
Colesterol
132mg
Potasio
294mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (86%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
81
Grasa
1,19g
Carbh
0g
Prot
16,63g
Hay 81 calorías en Cangrejo de Río Hervido o al Vapor (100 g).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 0% carbh, 86% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con la concha, cruda (producto después de cocido, sin el cascarón) 2
1 cangrejo de río 12
1 onza, sin concha 23
1 porción (85 g) 69
100 g 81
1 taza 113

Tipos relacionados de Cangrejo de Río:

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Tipos relacionados de Langosta:

Langosta
Langosta al Horno o a la Parrilla
Langosta al Vapor o Hervida
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Comida de Mar

Véase también:

Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi)
Cangrejo Azul
Tomates Secados al Sol
Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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