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1 tajada gruesa (aprox 7 cm x 5 cm x 1 cm)

Carne Asada de Pavo Magra

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada gruesa (aprox 7 cm x 5 cm x 1 cm)
por porción
% IR*
Energía
344 kj
4%
82 kcal
Grasa
3,49g
5%
Grasa Saturada
0,979g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,188g
Grasa Poliinsaturada
0,841g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
11,95g
24%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
32mg
Potasio
119mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(82 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (60%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
82
Grasa
3,49g
Carbh
0g
Prot
11,95g
Hay 82 calorías en Carne Asada de Pavo Magra (1 tajada gruesa).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 0% carbh, 60% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 porción media (aprox 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 tajada gruesa (aprox 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 porción (85 g) 167
100 g 196

Tipos relacionados de Pavo Asado:

Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Carne de Pavo (Cocida, Asada)
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Tipos relacionados de Pavo:

Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Pechuga de Pavo o de Pollo
Pechuga de Pavo
Pavo Blanco (Corte del Asador)
Pavo
Carne de Pavo Molida
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Véase también:

Carne de Pollo Magra (Asada)
Carne de Pavo Magra
Carne de Bisonte (Magra Solamente)
Carne de Pavo Molida (Cocida)
Carne de Pollo (Asada)
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