Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Carne de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
964 kj
12%
230 kcal
Grasa
14,48g
21%
Grasa Saturada
5,243g
26%
Grasa Monoinsaturada
6,44g
Grasa Poliinsaturada
1,222g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
23,24g
46%
Sal
0,82g
14%
Colesterol
76mg
Potasio
298mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(230 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
230
Grasa
14,48g
Carbh
0g
Prot
23,24g
Hay 230 calorías en Carne de Cerdo (1 porción).
Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesada, cocida 54
1 porción (85 g) 230
100 g 271
1 taza, cocida, cortada en dados 363

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Cerdo Asado
Costillas de Cerdo
Chuleta de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Campo y Corral Carne de Cerdo Troceada para Estofar
Sandra Magro de Cerdo
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
Aguja de Cerdo
Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
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