Base de datos de alimento y contador de calorías  

Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, picada o en cubitos
por porción
% IR*
Energía
978 kj
12%
234 kcal
Grasa
9,28g
13%
Grasa Saturada
2,534g
13%
Grasa Monoinsaturada
3,5g
Grasa Poliinsaturada
2,114g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
35,01g
70%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
105mg
Potasio
321mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
12%
de IDR*
(234 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
234
Grasa
9,28g
Carbh
0g
Prot
35,01g
Hay 234 calorías en Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido) (1 taza, picada o en cubitos).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 47
100 g 167
1 taza, picada o en cubitos 234
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) 286
1 libra 758

Tipos relacionados de Pollo Asado:

Carne de Pollo (Asada)
Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pollo Asado
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Asado Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo
Pechuga de Pollo
Muslo de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Alitas de Pollo
Pernil de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
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