Base de datos de alimento y contador de calorías  

Carne de Pollo Magra (Asada)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
456 kj
5%
109 kcal
Grasa
1,63g
2%
Grasa Saturada
0,37g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,48g
Grasa Poliinsaturada
0,4g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
22,2g
44%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
57mg
Potasio
252mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(109 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (86%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
109
Grasa
1,63g
Carbh
0g
Prot
22,2g
Hay 109 calorías en Carne de Pollo Magra (Asada) (100 g).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 0% carbh, 86% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 31
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) 108
100 g 109
1/2 pollo, deshuesado y sin piel 240
1 libra 494

Tipos relacionados de Pollo Asado:

Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Carne de Pollo (Asada)
Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pollo Asado
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Asado Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Muslo de Pollo
Pernil de Pollo
Alitas de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
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Véase también:

Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
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