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Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
389 kj
5%
93 kcal
Grasa
8,4g
12%
Grasa Saturada
3,161g
16%
Grasa Trans
0,511g
Grasa Monoinsaturada
3,685g
Grasa Poliinsaturada
0,195g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
4,02g
8%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
22mg
Potasio
61mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(93 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (82%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
93
Grasa
8,4g
Carbh
0g
Prot
4,02g
Hay 93 calorías en Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa) (1 onza).
Desglose de Calorías: 82% grasa, 0% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 93
1 onza 94
100 g 332
1 porción (112 g) 375
1 libra 1506

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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
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Véase también:

Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
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