Base de datos de alimento y contador de calorías  

Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1389 kj
17%
332 kcal
Grasa
30g
43%
Grasa Saturada
11,289g
56%
Grasa Trans
1,826g
Grasa Monoinsaturada
13,161g
Grasa Poliinsaturada
0,696g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
14,35g
29%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
78mg
Potasio
218mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
17%
de IDR*
(332 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (82%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
332
Grasa
30g
Carbh
0g
Prot
14,35g
Hay 332 calorías en Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa) (100 g).
Desglose de Calorías: 82% grasa, 0% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 332
1 porción (112 g) 375

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Carne Molida
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Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
Carne de Res
Filete de Res
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Véase también:

Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
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