Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, deshuesada, cocida

Carne de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesada, cocida
por porción
% IR*
Energía
342 kj
4%
82 kcal
Grasa
5,54g
8%
Grasa Saturada
2,192g
11%
Grasa Monoinsaturada
2,368g
Grasa Poliinsaturada
0,201g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
7,46g
15%
Sal
0,27g
5%
Colesterol
25mg
Potasio
89mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(82 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
82
Grasa
5,54g
Carbh
0g
Prot
7,46g
Hay 82 calorías en Carne de Res (1 onza, deshuesada, cocida).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 0% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, cocida 49
1 onza, deshuesada, cocida 82
1 porción (85 g) 245
100 g 288
1 taza, cocido, desmenuzado 348
1 taza, cocida, cortada en dados 386

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Carne Asada
Filete de Res
Carne en Conserva
Carne Molida de Res Magra
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Vacío
Rabo de Toro
Milanesa Empanizada
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
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