Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, deshuesada, cocida

Carne de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesada, cocida
por porción
% IR*
Energía
265 kj
3%
63 kcal
Grasa
4,3g
6%
Grasa Saturada
1,701g
9%
Grasa Monoinsaturada
1,838g
Grasa Poliinsaturada
0,156g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
5,79g
12%
Sal
0,21g
4%
Colesterol
19mg
Potasio
69mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(63 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
63
Grasa
4,3g
Carbh
0g
Prot
5,79g
Hay 63 calorías en Carne de Res (1 onza, deshuesada, cocida).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 0% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, cocida 49
1 onza, deshuesada, cocida 63
1 onza, deshuesada, cocida 82
1 porción (85 g) 245
100 g 288
1 taza, cocido, desmenuzado 348
1 taza, cocida, cortada en dados 386

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Asada
Filete de Res
Carne en Conserva
Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Bistec de Res
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Falda
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
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