Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pulgada cúbica, cocida

Carne de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica, cocida
por porción
% IR*
Energía
205 kj
2%
49 kcal
Grasa
3,32g
5%
Grasa Saturada
1,314g
7%
Grasa Monoinsaturada
1,42g
Grasa Poliinsaturada
0,12g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
4,48g
9%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
15mg
Potasio
54mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(49 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
49
Grasa
3,32g
Carbh
0g
Prot
4,48g
Hay 49 calorías en Carne de Res (1 pulgada cúbica, cocida).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 0% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, cocida 49
1 onza, deshuesada, cocida 63
1 onza, deshuesada, cocida 82
1 porción (85 g) 245
100 g 288
1 taza, cocido, desmenuzado 348
1 taza, cocida, cortada en dados 386

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
Filete de Res
Carne en Conserva
Carne Molida
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Véase también:

Bistec de Res
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Pulpa Negra
Solomillo de Ternera
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