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Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
841 kj
10%
201 kcal
Grasa
12,71g
18%
Grasa Saturada
5,127g
26%
Grasa Monoinsaturada
5,44g
Grasa Poliinsaturada
0,483g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
20,3g
41%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
47mg
Potasio
315mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
10%
de IDR*
(201 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
201
Grasa
12,71g
Carbh
0g
Prot
20,3g
Hay 201 calorías en Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa) (100 g).
Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 57
100 g 201
1 libra 912
1 carne 1222

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Carne Molida de Res Magra
Carne Molida
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Véase también:

Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
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