Base de datos de alimento y contador de calorías  

Carne de Soya

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1029 kj
12%
246 kcal
Grasa
1,46g
2%
Grasa Saturada
0,182g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,278g
Grasa Poliinsaturada
0,71g
Carbohidratos
10,16g
4%
Azúcar
1,86g
2%
Fibra
4,1g
Proteína
55,5g
111%
Sal
1,23g
21%
Colesterol
0mg
Potasio
528mg
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 11:11
12%
de IDR*
(246 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (81%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
246
Grasa
1,46g
Carbh
10,16g
Prot
55,5g
Hay 246 calorías en Carne de Soya (100 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 15% carbh, 81% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 74
1 porción (45 g) 111
100 g 246

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