Base de datos de alimento y contador de calorías

1 onza, cocida

Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 onza, cocida

Energía

374 kj

89 kcal

Grasa

5,87g

Grasa Saturada

1,475g

Grasa Monoinsaturada

2,27g

Grasa Poliinsaturada

1,615g

Carbohidratos

4,19g

Azúcar

0,5g

Fibra

0,3g

Proteína

4,67g

Sal

0,41g

Colesterol

14mg

Potasio

68mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(89 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (19%)

Grasa (60%)

Proteína (21%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

Grasa

5,87g

Carbh

4,19g

Prot

4,67g

Hay 89 calorías en Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne (1 onza, cocida).

Desglose de Calorías: 60% grasa, 19% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
1 onza, cocida	89
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida)	258
100 g	319
1 porción (101 g)	322
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción)	322
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas)	431

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Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
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Véase también:

Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
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