Base de datos de alimento y contador de calorías

100 g

Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

100 g

Energía

1335 kj

16%

319 kcal

Grasa

20,98g

30%

Grasa Saturada

5,268g

26%

Grasa Monoinsaturada

8,108g

Grasa Poliinsaturada

5,768g

Carbohidratos

14,95g

Azúcar

1,77g

Fibra

0,9g

Proteína

16,69g

33%

Sal

1,48g

25%

Colesterol

49mg

Potasio

243mg

12%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

16%

de IDR*

(319 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (19%)

Grasa (60%)

Proteína (21%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

319

Grasa

20,98g

Carbh

14,95g

Prot

16,69g

Hay 319 calorías en Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne (100 g).

Desglose de Calorías: 60% grasa, 19% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
1 onza, cocida	89
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida)	258
100 g	319
1 porción (101 g)	322
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción)	322
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas)	431

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Véase también:

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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
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