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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
772 kj
9%
184 kcal
Grasa
9,97g
14%
Grasa Saturada
3,935g
20%
Grasa Trans
0,624g
Grasa Monoinsaturada
4,203g
Grasa Poliinsaturada
0,357g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
22,19g
44%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
72mg
Potasio
283mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
9%
de IDR*
(184 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (50%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
184
Grasa
9,97g
Carbh
0g
Prot
22,19g
Hay 184 calorías en Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla) (1 porción).
Desglose de Calorías: 50% grasa, 0% carbh, 50% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 62
1 empanada (producto de 110 g de carne cruda) 178
1 porción (85 g) 184
100 g 217
1 libra 984

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Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
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Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
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Véase también:

Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
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