Base de datos de alimento y contador de calorías  

Carne Molida de Res Magra

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1125 kj
13%
269 kcal
Grasa
17,67g
25%
Grasa Saturada
6,71g
34%
Grasa Monoinsaturada
7,833g
Grasa Poliinsaturada
0,513g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
25,54g
51%
Sal
0,99g
17%
Colesterol
90mg
Potasio
302mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(269 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (61%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
269
Grasa
17,67g
Carbh
0g
Prot
25,54g
Hay 269 calorías en Carne Molida de Res Magra (100 g).
Desglose de Calorías: 61% grasa, 0% carbh, 39% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 coctel de albóndiga 19
1 pulgada cúbica, cruda (producto después de cocido) 32
1 albóndiga pequeña 38
1 pulgada cúbica, cocida 40
1 onza, cruda (producto después de cocido) 59
1 albóndiga mediana 75
1 onza, cocida 75
1 albóndiga grande 113
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida) 191
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción) 237
1 porción (88 g) 237
100 g 269
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas) 317
1 taza, cocida 331
1 taza, producto crudo o cocido 473

Tipos relacionados de Carne Molida:

Carne Molida
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Carne Magra de Res Extra Molida
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
  Ver Más Carne Molida Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Asada
Carne de Res
Filete de Res
Carne en Conserva
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Bonarea Bistec 1A de Añojo
Roler Hamburguesa de Lomo de Vaca
Dibe Filete de Ciervo
Hacendado Lomo Añojo
Lidl Entrecot de Ternera
Mercadona Entrecot Angus


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.