Base de datos de alimento y contador de calorías  

Carne Seca

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo, grande
por porción
% IR*
Energía
343 kj
4%
82 kcal
Grasa
5,12g
7%
Grasa Saturada
2,17g
11%
Grasa Monoinsaturada
2,261g
Grasa Poliinsaturada
0,202g
Carbohidratos
2,2g
1%
Azúcar
1,8g
2%
Fibra
0,4g
Proteína
6,64g
13%
Sodio
443mg
Colesterol
10mg
Potasio
119mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
4%
de IDR*
(82 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (10%)
 
Grasa (57%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
82
Grasa
5,12g
Carbh
2,2g
Prot
6,64g
Hay 82 calorías en Carne Seca (1 trozo, grande).
Desglose de Calorías: 57% grasa, 11% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 trozo, grande 82
1 onza 116
100 g 410

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