Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza

Carne Seca

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
486 kj
6%
116 kcal
Grasa
7,26g
10%
Grasa Saturada
3,076g
15%
Grasa Monoinsaturada
3,205g
Grasa Poliinsaturada
0,287g
Carbohidratos
3,12g
1%
Azúcar
2,55g
3%
Fibra
0,5g
Proteína
9,41g
19%
Sodio
627mg
Colesterol
14mg
Potasio
169mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(116 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (10%)
 
Grasa (57%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
116
Grasa
7,26g
Carbh
3,12g
Prot
9,41g
Hay 116 calorías en Carne Seca (1 onza).
Desglose de Calorías: 57% grasa, 11% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 trozo, grande 82
1 onza 116
100 g 410

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