Base de datos de alimento y contador de calorías  

Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
2435 kj
29%
582 kcal
Grasa
49,8g
71%
Grasa Saturada
5,219g
26%
Grasa Monoinsaturada
9,505g
Grasa Poliinsaturada
32,884g
Carbohidratos
24,07g
9%
Azúcar
2,73g
3%
Fibra
9g
Proteína
19,33g
39%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
0mg
Potasio
850mg
43%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
29%
de IDR*
(582 cal)
29% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
582
Grasa
49,8g
Carbh
24,07g
Prot
19,33g
Hay 582 calorías en Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco (100 g).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 15% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con cascos, productos 87
1 porción (16 g) 93
1 taza con 268
100 g 582
1 taza 745

Tipos relacionados de Semillas de Girasol:

Granos Secos de Semillas de Girasol
Casco de las Semillas de Girasol
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
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Tipos relacionados de Semillas:

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Véase también:

Almendras Tostadas en Seco (Saladas)
Almendras Tostadas en Seco (sin Sal)
Tostadas
Semillas de Amapola
Semillas de Alfalfa (Brotes)
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