Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
3117 kj
37%
745 kcal
Grasa
63,74g
91%
Grasa Saturada
6,68g
33%
Grasa Monoinsaturada
12,166g
Grasa Poliinsaturada
42,092g
Carbohidratos
30,81g
12%
Azúcar
3,49g
4%
Fibra
11,5g
Proteína
24,74g
49%
Sal
1,31g
22%
Colesterol
0mg
Potasio
1088mg
54%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
37%
de IDR*
(745 cal)
37% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
745
Grasa
63,74g
Carbh
30,81g
Prot
24,74g
Hay 745 calorías en Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco (1 taza).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 15% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con cascos, productos 87
1 porción (16 g) 93
1 taza con 268
100 g 582
1 taza 745

Tipos relacionados de Semillas de Girasol:

Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
Casco de las Semillas de Girasol
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
Granos Secos de Semillas de Girasol
  Ver Más Semillas de Girasol Información Nutricional

Tipos relacionados de Semillas:

Semillas Secas de Sésamo Integrales
Semillas de Linaza
Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
  Ver Más Semillas Información Nutricional

Véase también:

Almendras Tostadas en Seco (Saladas)
Almendras Tostadas en Seco (sin Sal)
Semillas Secas de Chía
Tostadas
Pistachos Tostados en Seco (Salados)
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