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Cazuela de Atún con Verduras y Crema de Champiñones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1593 kj
19%
381 kcal
Grasa
19,13g
27%
Grasa Saturada
4,124g
21%
Grasa Monoinsaturada
6,494g
Grasa Poliinsaturada
5,676g
Carbohidratos
22,02g
8%
Azúcar
5,44g
6%
Fibra
2g
Proteína
29,25g
59%
Sal
2,42g
40%
Colesterol
18mg
Potasio
309mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
19%
de IDR*
(381 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (23%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
381
Grasa
19,13g
Carbh
22,02g
Prot
29,25g
Hay 381 calorías en Cazuela de Atún con Verduras y Crema de Champiñones (1 taza).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 23% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 48
100 g 170
1 porción (168 g) 286
1 taza 381

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Véase también:

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